O joelho é a maior e mais complexa articulação do corpo humano, sendo composto por 3 ossos: fêmur, patela e tíbia. A patela se localiza no tendão do músculo quadríceps da coxa que é dividido em uma parte superior e outra inferior. O tendão patelar corresponde a esta parte inferior que liga a patela à tíbia.

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A tendinite patelar consiste em uma síndrome de uso excessivo do quadríceps, o qual é responsável pelo movimento de extensão do joelho. Nesse sentido, é importante ressaltar que o quadríceps compreende os músculos da parte da frente da coxa que em conjunto com o tendão patelar permitem movimentos como pular, correr, desacelerar e chutar.🏃🏻‍♀️

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Essa síndrome também é denominada como “joelho do saltador”, pois se trata de uma lesão bem frequente em praticantes de esportes como vôlei e basquete. Além disso, estima-se ser a 3ª lesão mais frequente dos corredores de rua, acometendo cerca de 10% deles. As principais causas extrínsecas dessas lesões são a sobrecarga de esforços repetitivos e a falta de técnica adequada para executar o movimento durante a absorção do impacto com o solo.🏀

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Existem 4 estágios de acometimento:

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1. Dor no início da atividade esportiva.
2. Dor no início da atividade esportiva que desaparece após o aquecimento e retorna no final da atividade.
3. Dor persistente durante e após a atividade, ao ponto de incapacitar a realização da prática esportiva.
4. Ruptura parcial ou total do tendão patelar comprometendo atividades da vida diária como subir escadas, agachar e ficar sentado por tempo prolongado.

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⚠️ Quando suspeitar de lesões no tendão patelar?

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Na presença de dores no joelho após a realização de alguma prática esportiva. Essas dores costumam prejudicar a qualidade do sono e dificultar atividades da vida diária como agachar, subir e descer escadas, ficar sentado e dirigir.

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👉🏻 Em caso de dores no joelho relacionadas à prática de exercício físico, recomenda-se sempre consultar com um especialista para passar por uma avaliação detalhada e iniciar o tratamento adequado.

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Dr. Ricardo Lass
Cirurgião do Joelho
CRM 26212