😱 Temos uma dica especial para a prevenção do joanetes! 😱

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Porém, antes disso, explicaremos um pouquinho sobre o problema.

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🦶🏻 O joanete – também conhecido como hálux valgo – é uma deformidade que ocorre na base do dedão do pé (que se chama, cientificamente, hálux). Essa deformidade ocorre com mais frequência em mulheres e forma uma saliência no pé que causa bastante desconforto tanto estético quanto doloroso.

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Existem alguns fatores de risco para o desenvolvimento do joanetes. São eles:

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👠 SAPATOS APERTADOS, DE SALTO ALTO E BICO FINO

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Calçados desses tipos força o pé, devido ao peso do corpo, em direção ao bico do calçado. O bico fino “molda” o pé com o tempo, podendo gerar a deformidade. Portanto, desça do salto!

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🧬 PREDISPOSIÇÃO GENÉTICA

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Recomenda-se redobrar os cuidados caso haja história de hálux valgo na família, já que há fatores genéticos relacionados.

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😷 DOENÇAS PRÉ-EXISTENTES

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Algumas doenças, como a artrite reumatoide e o lúpus eritematoso sistêmico, também predispõem ao desenvolvimento dos joanetes.

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⚠️ DEFORMIDADES PRÉ-EXISTENTES

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Se você já possui alguma deformidade no pé, como o pé plano valgo ou o index minus, reforce a prevenção! Os estudos confirmam: há maior chance de se desenvolver joanetes em caso de deformidades prévias.

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Certo, entendi. Mas, o que posso fazer para prevenir?

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A melhor forma de prevenção do joanete é… (música de suspense) 🎶

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👉🏻 USAR SAPATOS ADEQUADOS!! 👈🏻

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Evitar usar sapatos apertados, de salto alto e de bico fino é a melhor forma de se prevenir desse problema. Cuidar da saúde dos pés é fundamental para se ter uma boa qualidade de vida.

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Dr. Marcos Picini
Cirurgião do Pé e Tornozelo
CRM 30662